Lập Hạ nghĩa là bắt đầu mùa hạ. Mở đầu mùa hạ — nắng bắt đầu gay gắt. Đây là tiết khí thứ 4 trong vòng 24 tiết, thuộc mùa Hạ, ứng với thời điểm mặt trời đi qua kinh độ 45° trên hoàng đạo.

1. Ngày bắt đầu tiết Lập Hạ các năm

Vì tiết khí neo vào vị trí mặt trời chứ không vào tuần trăng, ngày bắt đầu rơi vào dương lịch khá ổn định, chỉ xê dịch trong một, hai ngày:

NămNgày bắt đầuNhằm ngày âm lịch
20245/5/202427/3
20255/5/20258/4
20265/5/202619/3
20276/5/20271/4
20285/5/202811/4
20295/5/202922/3

2. Khí hậu tiết Lập Hạ

Nhiệt độ tăng nhanh, miền Bắc xuất hiện những đợt nắng nóng đầu tiên, có thể kèm gió Lào ở Bắc Trung Bộ. Ngày dài rõ rệt hơn đêm.

3. Nông vụ

Thu hoạch lúa chiêm xuân ở nhiều nơi, đồng thời làm đất chuẩn bị vụ hè thu. Cây ăn quả vào giai đoạn nuôi trái, cần tưới đủ.

4. Sức khỏe & ăn uống

Cơ thể chưa kịp thích nghi với nắng nóng nên dễ mệt, mất nước, say nắng. Nên uống nước rải đều trong ngày, tránh ra đường giờ nắng đỉnh, ăn nhiều rau quả mát.

5. Phong tục liên quan

Lập Hạ là mốc chuyển mùa; dân gian có tục ăn chè, ăn quả đầu mùa để "giải nhiệt", và bắt đầu chú ý phòng dịch bệnh mùa nóng.

6. Vị trí của Lập Hạ trong 24 tiết khí

Hệ 24 tiết khí hình thành ở lưu vực Hoàng Hà nên mô tả khí hậu bám sát miền Bắc Việt Nam nhất. Miền Nam về cơ bản chỉ có mùa mưa và mùa khô, nên phần khí hậu ở trên mang tính tham chiếu.

Xem lịch âm hôm nay, đổi ngày âm ↔ dương, tra can chi

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Tiết Lập Hạ là gì?

Lập Hạ nghĩa là bắt đầu mùa hạ, là tiết khí thứ 4 trong 24 tiết khí, thuộc mùa Hạ, ứng với thời điểm mặt trời đi qua kinh độ 45°. Mở đầu mùa hạ — nắng bắt đầu gay gắt.

Tiết Lập Hạ năm 2026 bắt đầu ngày nào?

Năm 2026, tiết Lập Hạ bắt đầu ngày 5/5. Vì tiết khí tính theo mặt trời nên ngày bắt đầu gần như cố định theo dương lịch, chỉ xê dịch một ngày giữa các năm.

Tiết Lập Hạ nên chú ý gì về sức khỏe?

Cơ thể chưa kịp thích nghi với nắng nóng nên dễ mệt, mất nước, say nắng. Nên uống nước rải đều trong ngày, tránh ra đường giờ nắng đỉnh, ăn nhiều rau quả mát.

Lưu ý: Ngày bắt đầu tiết khí tính bằng thuật toán thiên văn theo múi giờ Việt Nam (UTC+7), có thể lệch một ngày so với vài cuốn lịch in khi thời điểm giao tiết rơi sát nửa đêm.